頸椎牽引可通過手法牽引、器械牽引、體位牽引、動態(tài)牽引等方式治療。頸椎牽引通常由頸椎病、椎間盤突出、肌肉勞損、韌帶松弛等原因引起。

由專業(yè)醫(yī)師通過徒手施加牽引力，適用于急性期疼痛緩解。需配合熱敷和頸部制動，避免暴力操作導(dǎo)致軟組織損傷。

使用頸椎牽引器進(jìn)行間歇性牽引，牽引重量不超過體重的1/10。治療期間出現(xiàn)頭暈需立即停止，椎動脈供血不足者禁用。

仰臥位時用毛巾卷墊于頸后，利用頭部自重產(chǎn)生牽引力。單次持續(xù)時間不超過30分鐘，可配合頸托固定。

通過懸吊裝置進(jìn)行三維牽引，能調(diào)整牽引角度和力度。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、頸椎腫瘤患者禁止使用該方法。

牽引治療前后應(yīng)進(jìn)行頸部肌肉放松訓(xùn)練，避免飽食后立即牽引，牽引過程中保持正常呼吸節(jié)奏，每周總時長不超過5小時。