來源:博禾知道
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胃脹難受想吐可能由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃脹惡心,建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、情緒緊張焦慮壓力會(huì)引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為胃部不適,可通過腹式呼吸、正念冥想等放松訓(xùn)練緩解癥狀。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),常伴隨上腹隱痛,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、多潘立酮等藥物。
4、胃潰瘍通常由胃酸過多或長期服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致,可能出現(xiàn)嘔血黑便,需采用奧美拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物治療。
日常注意細(xì)嚼慢咽,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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