醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  皮膚干脫皮可通過加強保濕、調整洗浴習慣、使用藥物緩解、排查潛在疾病等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過度清潔、皮膚屏障受損、特應性皮炎等原因引起。

  1、加強保濕

  每日涂抹含尿素、神經酰胺或透明質酸的保濕霜，尤其在洗臉或洗澡后3分鐘內使用，幫助修復皮膚屏障功能。

  2、調整洗浴習慣

  避免使用過熱洗澡水，減少沐浴露使用頻率，選擇無皂基清潔產品，洗澡時間控制在10分鐘以內。

  3、使用藥物緩解

  嚴重時可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或多磺酸粘多糖乳膏，緩解炎癥和脫屑癥狀。

  4、排查潛在疾病

  可能與特應性皮炎、銀屑病或魚鱗病等因素有關，通常表現為紅斑、瘙癢、鱗屑等癥狀，需皮膚科確診后針對性治療。

  日常注意多喝水，室內使用加濕器保持濕度，避免頻繁去角質，冬季外出時做好防風防護。