來源：博禾知道
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突然肩膀疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議熱敷按摩并調(diào)整姿勢，避免提重物。
2、肩周炎：肩關(guān)節(jié)囊粘連發(fā)炎常見于50歲左右人群，可能伴隨活動受限。可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，配合爬墻訓(xùn)練。
3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓可能放射至肩部，常伴有頸部僵硬。甲鈷胺片、乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物可緩解癥狀，需避免長時間低頭。4、肩袖損傷：肌腱撕裂多由外傷或退變導(dǎo)致，典型表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。超聲檢查可確診，部分患者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
急性期可冰敷鎮(zhèn)痛，持續(xù)不緩解需骨科就診排查骨折、鈣化性肌腱炎等疾病，康復(fù)期建議進行鐘擺運動改善血液循環(huán)。
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