醫(yī)生回答(1)

• 陳勇

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  消化功能紊亂的癥狀主要包括腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等。

  1、腹脹

  腹脹可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、食物堆積有關(guān)，表現(xiàn)為腹部膨隆感，可通過適量運(yùn)動(dòng)幫助緩解。

  2、腹痛

  腹痛通常由胃腸痙攣或炎癥引起，多為陣發(fā)性隱痛，熱敷腹部可能有所改善。

  3、腹瀉

  腹瀉多因腸道菌群失衡或感染導(dǎo)致，大便次數(shù)增多且稀薄，需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

  4、便秘

  便秘常見于膳食纖維攝入不足或飲水過少，排便困難且間隔時(shí)間長，增加蔬菜水果攝入有助于改善。

  建議保持規(guī)律飲食，適量食用易消化的食物如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。