如何緩解妊娠晚期腰肌勞損？

孕晚期腰肌勞損，患者可以做一些推拿按摩，熱敷等理療...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

年輕人腰肌勞損的原因

再就是見于年輕人長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿或者是長(zhǎng)時(shí)間的...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肥胖會(huì)引起腰肌勞損嗎

肥胖是容易引起腰肌勞損的，尤其是過度肥胖會(huì)使身體自...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

腰肌勞損可以運(yùn)動(dòng)嗎

腰肌勞損患者多數(shù)情況下可以適度運(yùn)動(dòng)，推薦運(yùn)動(dòng)方式...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

哪些人群容易患腰肌勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)，有可能導(dǎo)致腰部肌肉高度緊張...

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

腎虧與腰肌勞損一樣嗎

腎虧和腰肌勞損它是不一樣的腎虧它會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體狀況...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腰肌勞損后背會(huì)痛嗎

腰肌勞損可能會(huì)引起后背疼痛。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

泡澡對(duì)腰肌勞損有好處嗎

泡澡對(duì)于腰肌勞損有一定的效果，能夠促新陳代謝，但是...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腰肌勞損引起的腰酸吃什么藥？

根據(jù)身體患有腰肌勞損導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰酸的臨床表現(xiàn)情況...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損有哪些癥狀該怎么辦

腰肌勞損病人，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛，而且會(huì)...

王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰肌勞損瑜伽理療方法

腰肌勞損可通過瑜伽體式放松、核心肌群強(qiáng)化、脊柱靈活性訓(xùn)練、呼吸調(diào)節(jié)及姿勢(shì)矯正等方式緩解。腰肌勞損多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉力量失衡、急性損傷未愈、腰椎穩(wěn)定性下降或慢性炎癥等因素引起。1、體式放松：貓牛式、嬰兒式等舒緩體式能放...

腰肌勞損有什么運(yùn)動(dòng)方法能恢復(fù)

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性練習(xí)、水中運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練等方式改善。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉力量失衡、急性損傷未愈、腰椎穩(wěn)定性不足、慢性炎癥等因素引起。1、核心肌群訓(xùn)練：強(qiáng)化腹橫肌和多裂肌可...

腰肌勞損用腰托怎么根治

腰肌勞損無法通過腰托根治，腰托僅能緩解癥狀。腰肌勞損的治療需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療及生活方式調(diào)整，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行物理治療或手術(shù)干預(yù)。腰托通過限制腰部活動(dòng)、分擔(dān)腰椎壓力，短期內(nèi)可減輕疼痛，但長(zhǎng)期依賴可能削弱腰部肌肉力量，...

腰肌勞損會(huì)引起肌酐高嗎

腰肌勞損一般不會(huì)直接引起肌酐升高。肌酐水平異常通常與腎功能損傷、肌肉代謝異?；蛩幬镉绊懙纫蛩叵嚓P(guān)，而腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)的慢性損傷性疾病。腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部肌肉的慢性疼痛和活動(dòng)受限，其病理機(jī)制為肌肉或筋膜的無菌性...

腰肌勞損如何鍛煉

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、姿勢(shì)調(diào)整、水中運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性變、過度疲勞等原因引起。1、核心肌群訓(xùn)練加強(qiáng)腹橫肌、多裂肌等深層核心肌...

怎樣鍛煉腰部肌肉防止腰肌勞損的方法

鍛煉腰部肌肉防止腰肌勞損的方法主要有核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、柔韌性練習(xí)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練、漸進(jìn)性力量強(qiáng)化。1、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練：通過平板支撐、鳥狗式等動(dòng)作激活深層核心肌群，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。每周3-4次，每次3組，每組維...

腰肌勞損怎么鍛煉

腰肌勞損可通過核心肌群訓(xùn)練、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸放松、姿勢(shì)調(diào)整、水中運(yùn)動(dòng)等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉勞損、急性損傷未愈、腰椎退行性變、受寒等因素引起。1、核心肌群訓(xùn)練加強(qiáng)腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群能減輕...

腰肌勞損怎么運(yùn)動(dòng)好得快

腰肌勞損可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加速恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)方式主要有拉伸訓(xùn)練、核心肌群鍛煉、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練、水中運(yùn)動(dòng)等。1、拉伸訓(xùn)練：拉伸訓(xùn)練有助于緩解腰肌緊張，改善局部血液循環(huán)。常見的拉伸動(dòng)作包括貓式伸展、仰臥抱膝拉伸等。貓...

治療腰肌勞損的藥物

治療腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。腰肌勞損多由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良或急性損傷未愈導(dǎo)致，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩...

腰肌勞損是如何造成的

腰肌勞損通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈、肌肉力量不足、腰椎退行性變及寒冷刺激等因素引起。主要表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。1、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰、久坐或久站等不良姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒ǎ扛纳旗o脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

降壓≠治高血壓！醫(yī)生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽說隔壁張阿姨最.近把降壓藥當(dāng)糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫(yī)方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫(yī)智慧里找到新解法。古人稱糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門

黃芪泡水喝確實(shí)能補(bǔ)氣提神，但喝不對(duì)反而傷身。最.近門診遇到好幾位長(zhǎng)期喝黃芪水出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者，今天就把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)給...

醫(yī)生提醒：高血壓患者睡覺常有的4個(gè)表現(xiàn)，別忽視

深夜翻來覆去睡不著，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習(xí)慣

深夜刷手機(jī)的你，有沒有發(fā)現(xiàn)越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來。第二天頂著黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來襲，脖子上的"小蝴蝶"開始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì)第一時(shí)間拉響健康預(yù)警。最.近門診出現(xiàn)不少甲亢?...

空腹血糖12以上危險(xiǎn)嗎？一張表看懂血糖標(biāo)準(zhǔn)

早上起床測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)數(shù)字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來聊聊這個(gè)數(shù)字背后的秘密。一、血糖12+意味著什么？1.正??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無痛技巧

冬天裹著厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運(yùn)動(dòng)，棕色脂?...

減肥三餐這樣吃，帶著饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

益氣養(yǎng)血口服液是熱性還是涼性

益氣養(yǎng)血口服液屬于溫性中成藥，既不屬于熱性也不屬于涼性。其主要成分有黃芪、當(dāng)歸、黨參等中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀。從中醫(yī)理論分析，益氣養(yǎng)血口服液的組方以溫補(bǔ)為主。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)氣升陽；當(dāng)歸性溫，歸肝心脾

土人參對(duì)肺有好處嗎

土人參對(duì)肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤(rùn)肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱櫨蘭，其根莖含有皂苷類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有補(bǔ)氣潤(rùn)肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。對(duì)于慢性支氣管炎或長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的干咳癥狀，食

溴吡斯的明片成人應(yīng)該怎樣使用

重癥肌無力引起的因素是非常多的，如被感染或者是藥物使用不當(dāng)，可能會(huì)誘發(fā)該疾病出現(xiàn)的，這類疾病出現(xiàn)之后，患者可能會(huì)出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象，是非常不利于病人的健康，對(duì)工作生活也會(huì)造成影響，如果有重癥肌無力的情況，可以在醫(yī)生的建議下使用溴吡斯的明片，當(dāng)然也要清楚它的使用

得了急性腹瀉可以使用益君康嗎

拉肚子的情況在生活中比較多見，目前有很多朋友都出現(xiàn)了這方面的狀況，需要注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的交代來使用一些藥物，否則有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況越來越嚴(yán)重，還有可能會(huì)引起電解質(zhì)紊亂和身體脫水等嚴(yán)重的后果，那么得了急性腹瀉可以使用益君康嗎?益君康適應(yīng)癥是用于腸道菌群失調(diào)

七葉一枝花的功效與作用是什么

七葉一枝花具有清熱解毒、消腫止痛、涼肝定驚的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、毒蛇咬傷、跌打損傷、驚風(fēng)抽搐等癥狀。1、清熱解毒七葉一枝花性寒味苦，歸肝經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于熱毒壅盛引起的癰腫疔瘡、咽喉腫痛有較好療效，常與金銀花、連翹等配伍使用。其提取

什么患者可以使用雷貝拉唑鈉腸溶片

疾病的類型多種多樣，其實(shí)觸發(fā)某種疾病出現(xiàn)的原因是比較多的，有可能是生活習(xí)慣不好，有可能是飲食習(xí)慣不好，還有可能與各種感染有一定的關(guān)系，所以患者應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，按照醫(yī)生的交代來使用一些藥品，那么什么患者可以使用雷貝拉唑鈉腸溶片?雷貝拉唑鈉腸溶片適應(yīng)癥是胃潰

胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些

肝臟是人體非常重要的組成部分，是重要的解毒器官，對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問題，這個(gè)時(shí)候我們不應(yīng)該容忍，而應(yīng)該用科學(xué)的方法來處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應(yīng)癥是1

怡諾思抑郁癥和焦慮癥可以使用嗎

抑郁癥焦慮癥對(duì)于我們生活中很多人來說都是比較熟悉的，尤其是像抑郁癥這種精神疾病對(duì)于這種精神疾病的出現(xiàn)，我們一定要引起重視，必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們來看一下怡諾思抑郁癥和焦慮癥可以使用嗎?根據(jù)查看怡諾思這種藥物的說明書內(nèi)容，可以得知它的

大麥茶的功效與作用與主治

大麥茶具有促進(jìn)消化、清熱解暑、輔助降脂等功效，適合胃腸功能較弱、暑熱煩渴及需控制血脂的人群飲用。其主要作用包括緩解積食、生津止渴、調(diào)節(jié)代謝，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于食滯腹脹、口干咽燥及輕度高脂血癥的輔助調(diào)理。一、促進(jìn)消化大麥茶含有的淀粉酶及膳食纖維能幫助分解食物中的淀粉

現(xiàn)代制藥擬收購(gòu)焦作容生制藥

現(xiàn)代制藥周五公告,擬對(duì)焦作容生制藥增資擴(kuò)股并最終持有其100%股權(quán)。以容生制藥近三年的平均凈利潤(rùn)、凈資產(chǎn)額、未來所需投資及發(fā)展?jié)摿Φ茸鳛樽鲀r(jià)依據(jù),現(xiàn)代制藥擬向容生制藥增資2.1億元,以獲得其70%股權(quán),原有股東持有其余30%股權(quán)。另外,交易雙方還約定,若容生制藥2012－2014年度分別實(shí)現(xiàn)稅前利潤(rùn)5000萬元、6500萬元、8500萬元,則原有股東同意由現(xiàn)代制藥以3億元收購(gòu)其所持的容生制藥30%

胸前長(zhǎng)紅疙瘩的原因是什么

胸前長(zhǎng)紅疙瘩可能由毛囊炎、濕疹、過敏反應(yīng)、銀屑病...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

洗牙時(shí)好大一股臭味是什么原因

洗牙時(shí)出現(xiàn)明顯臭味可能與牙結(jié)石堆積、牙齦炎癥、齲...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)干凈后肚子疼怎么回事

月經(jīng)干凈后肚子疼可能由激素波動(dòng)、盆腔充血、子宮內(nèi)...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣洗頭去頭皮屑

頭皮屑可通過調(diào)整洗頭頻率、使用抗屑洗發(fā)水、改善生...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒眼底篩查怎么做

新生兒眼底篩查主要通過視網(wǎng)膜檢眼鏡、廣域眼底成像...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一吃葡萄就拉肚子是怎么回事

一吃葡萄就拉肚子可能與果糖不耐受、葡萄表皮殘留物...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣預(yù)防季節(jié)性皮膚過敏

預(yù)防季節(jié)性皮膚過敏可通過避免過敏原接觸、加強(qiáng)皮膚...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

咽喉癌的早期癥狀表現(xiàn)

咽喉癌的早期癥狀主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

亞臨床甲狀腺功能減退癥什么意思

亞臨床甲狀腺功能減退癥是指血液中促甲狀腺激素水平...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吸氣的時(shí)候右側(cè)肋骨疼是咋回事

吸氣時(shí)右側(cè)肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊炎...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院