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眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電腦疼怎么辦

患者:男,63歲

病情描述:
眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電腦疼怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

眼睛長(zhǎng)時(shí)間看電腦疼可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼睛疼痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺或閉眼放松。保持屏幕距離50-70厘米,屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。

2、物理緩解

熱敷可促進(jìn)瞼板腺分泌,冷敷能減輕充血腫脹。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可臨時(shí)緩解干澀。

3、藥物治療

干眼癥可使用環(huán)孢素滴眼液,結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液,青光眼需馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液控制眼壓。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重干眼癥可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù),青光眼晚期需行小梁切除術(shù)。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

日常注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸,保證充足睡眠。持續(xù)疼痛超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力下降需及時(shí)就醫(yī)。

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