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男人多少歲性功能下降

病情描述:
男人多少歲性功能下降
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性性功能下降一般從40歲開始逐漸顯現(xiàn),實際時間受到年齡增長、慢性疾病、生活方式、心理因素等多種因素的影響。

1、年齡增長

睪酮水平隨年齡增長自然降低,可能伴隨勃起硬度減退或性欲下降,建議保持規(guī)律運動和均衡飲食。

2、慢性疾病

糖尿病高血壓等疾病可能影響血管功能,導致勃起障礙,需控制原發(fā)病并遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等藥物。

3、生活方式

長期吸煙、酗酒或缺乏運動可能加速性功能衰退,改善生活習慣有助于延緩衰退進程。

4、心理因素

焦慮、抑郁等情緒問題可能造成心因性功能障礙,心理咨詢或伴侶溝通可改善癥狀。

適度攝入富含鋅的海產(chǎn)品與堅果,配合凱格爾運動,有助于維持盆底肌功能,出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議及時就診男科或泌尿外科。

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