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女人腎虛吃什么好得快

病情描述:
女人腎虛吃什么好得快
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性腎虛可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)腎益精，改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，適合腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、視力模糊等癥狀。

3、山藥

山藥能補(bǔ)脾益腎，緩解腎虛引起的消化不良和肢體乏力。

4、核桃

核桃可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的畏寒肢冷和夜尿頻繁。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、耳鳴遺精，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)虛所致的水腫、腰膝冷痛，服藥期間忌生冷食物。

3、左歸丸

主治腎陰不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少、口干咽燥，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

4、右歸丸

針對(duì)腎陽(yáng)虧虛引發(fā)的性欲減退、宮寒不孕，需避免與寒涼藥物同用。

日常可配合艾灸腎俞穴、避免過度勞累，冬季注意腰部保暖，長(zhǎng)期癥狀無改善應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整用藥方案。

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