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喝啤酒了能吃榴蓮嗎

病情描述:
喝啤酒了能吃榴蓮嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝啤酒后可以適量吃榴蓮,但需注意兩者均含較高熱量和糖分,過量可能引發(fā)胃腸不適或血糖波動(dòng)。

1、熱量疊加

啤酒與榴蓮均屬于高熱量食物,同時(shí)攝入可能導(dǎo)致熱量過剩,建議控制總量避免肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

2、胃腸負(fù)擔(dān)

酒精和榴蓮的高纖維成分可能刺激胃腸黏膜,消化不良者易出現(xiàn)腹脹、反酸等癥狀。

3、酒精代謝

榴蓮含硫化物可能抑制乙醛脫氫酶活性,延緩酒精分解,加重醉酒反應(yīng)。

4、血糖影響

榴蓮的高糖分與酒精共同作用可能引起血糖快速波動(dòng),糖尿病患者需格外謹(jǐn)慎。

建議兩者間隔2小時(shí)食用,控制啤酒飲用量不超過300毫升、榴蓮不超過100克,飲酒后避免駕車。

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