一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

d3和魚(yú)肝油的區(qū)別

病情描述:
d3和魚(yú)肝油的區(qū)別
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

維生素D3和魚(yú)肝油的區(qū)別主要有成分差異、來(lái)源不同、適應(yīng)癥區(qū)別、適用人群不同。

1、成分差異

維生素D3是單一成分的維生素D補(bǔ)充劑，魚(yú)肝油是從魚(yú)類肝臟提取的天然油脂，含有維生素A、維生素D及Omega-3脂肪酸。

2、來(lái)源不同

維生素D3可通過(guò)紫外線照射皮膚合成或人工化學(xué)合成，魚(yú)肝油僅來(lái)源于鱈魚(yú)等深海魚(yú)類的肝臟組織。

3、適應(yīng)癥區(qū)別

維生素D3專門用于防治佝僂病和骨質(zhì)疏松，魚(yú)肝油因含多種營(yíng)養(yǎng)素更適合改善夜盲癥或增強(qiáng)免疫力。

4、適用人群

維生素D3推薦給單純?nèi)狈S生素D的人群，魚(yú)肝油更適合需要綜合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的兒童或體弱者，但需注意維生素A過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。

選擇時(shí)需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況和醫(yī)生建議，長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油應(yīng)監(jiān)測(cè)維生素A水平，避免超量攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>