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高血壓病吃什么飲食好

患者:男,37歲

病情描述:
高血壓病吃什么飲食好
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者可以多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜,芥菜,卷心菜以及苦瓜,黃瓜,冬瓜,蘋果,還有香蕉,西紅柿,梨子,櫻桃以及獼猴桃。這些青菜與水果富含膳食纖維與維生素,也富含鉀離子,所以是有利于血壓的控制的。高血壓的患者建議還可以吃牛奶,羊奶,雞蛋,鴨蛋以及海魚,豆類制品,這些食物一般富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以有利于營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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