哪些人容易患前列腺炎
前列腺炎多見(jiàn)于長(zhǎng)期久坐、酗酒、辛辣飲食、性生活不規(guī)律及存在泌尿系統(tǒng)疾病的男性。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰部疼痛等癥狀。
1、長(zhǎng)期久坐
久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺局部血液循環(huán)受阻，代謝產(chǎn)物堆積，增加炎癥概率。司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群需每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰。日常可進(jìn)行深蹲、慢跑等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血流。
2、酗酒人群
酒精會(huì)刺激前列腺充血水腫，降低局部免疫力。頻繁飲酒者前列腺液中鋅含量下降，削弱抗菌能力。建議每日酒精攝入不超過(guò)25克，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒。
3、辛辣飲食
辣椒素等成分通過(guò)尿液刺激前列腺尿道部，誘發(fā)化學(xué)性炎癥。偏好火鍋、燒烤等食物者可能出現(xiàn)排尿灼熱感。日常應(yīng)減少花椒、芥末等調(diào)味品攝入，增加冬瓜、梨等利尿食物。
4、性生活異常
過(guò)度性行為會(huì)使前列腺持續(xù)充血，而長(zhǎng)期禁欲則導(dǎo)致分泌物淤積。建議保持每周2-3次規(guī)律排精，射精后及時(shí)排尿沖洗尿道。合并感染時(shí)需使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
尿道炎、膀胱炎等未及時(shí)治療時(shí)，病原體可逆行感染前列腺。存在尿路結(jié)石或前列腺增生者更易繼發(fā)炎癥。需完善尿常規(guī)、前列腺液檢查，聯(lián)合使用頭孢克肟分散片、塞來(lái)昔布膠囊控制感染。
預(yù)防前列腺炎需保持每日飲水2000毫升以上，避免憋尿及寒冷刺激。可適當(dāng)食用南瓜子、西紅柿等含鋅、番茄紅素的食物。出現(xiàn)持續(xù)骨盆疼痛或排尿異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診，必要時(shí)進(jìn)行前列腺按摩或微波物理治療。急性細(xì)菌性前列腺炎需足療程使用抗生素，慢性患者可配合溫水坐浴緩解癥狀。
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