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產(chǎn)婦產(chǎn)后怎樣快速恢復(fù)

病情描述:
產(chǎn)婦產(chǎn)后如何恢復(fù)
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)，首先從飲食上，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和補(bǔ)充足夠的能量，這樣能幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)體力，而且還可以早日下奶。其次，就是要注意休息，不要勞累，不要過早的下床活動，而且還要觀察惡露排出的情況，可以進(jìn)行宮底的按摩，促進(jìn)子宮收縮。因?yàn)槊總€人的身體情況不同，所以要依據(jù)個人的情況而定。另外，生產(chǎn)之后要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要過于的有壓力，也不要著急。孩子可以給家人帶，產(chǎn)婦盡量要休息好，不要總是半夜起來喂奶，熬夜。以上醫(yī)學(xué)科普知識僅供參考，希望對患者有所幫助。
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