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經(jīng)常艾灸對身體有什么好處和壞處

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通常情況下,經(jīng)常艾灸對身體有散寒祛濕、活血溫經(jīng)的好處,若過度艾灸可能對身體有灼傷皮膚、引起上火的壞處。具體分析如下:

一、好處

1.散寒祛濕:對于寒性體質(zhì)的人群,經(jīng)常艾灸一般能起到散寒祛濕的效果,對緩解外感風(fēng)寒所致的感冒有一定效果。

2.活血溫經(jīng):對于氣血不足的人群,經(jīng)常艾灸通??梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán),加速血液新陳代謝,溫補陽氣,從而緩解痛經(jīng)、腹痛等癥狀。

二、壞處

1.灼傷皮膚:若長時間過度艾灸,可能因艾灸的艾條溫度較高,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱、瘙癢紅腫,甚至被灼傷的情況。

2.引起上火:陰虛體質(zhì)的人群一般不宜經(jīng)常艾灸,此時身體積熱過多,可能引發(fā)上火。

建議在醫(yī)生操作下進(jìn)行艾灸,如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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