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腳痛風(fēng)快速止痛方法

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腳痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過冰敷患處、抬高患肢、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿片、糖皮質(zhì)激素類藥物等方式快速止痛。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積、關(guān)節(jié)局部炎癥反應(yīng)等因素引起。

1、冰敷患處

急性期用毛巾包裹冰袋敷于疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少炎性物質(zhì)滲出，緩解紅腫熱痛。避免直接皮膚接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，發(fā)作48小時(shí)后需停止冷敷轉(zhuǎn)為熱敷。

2、抬高患肢

將患肢墊高至超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。可平臥時(shí)用枕頭墊高足部，坐位時(shí)把腳放在矮凳上。此舉能減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解腫脹疼痛，同時(shí)減少尿酸鹽結(jié)晶對關(guān)節(jié)的刺激。

3、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物能抑制前列腺素合成，快速緩解炎癥性疼痛。需注意此類藥物可能引起胃腸黏膜損傷，消化道潰瘍患者應(yīng)慎用，服藥期間配合護(hù)胃藥物。

4、秋水仙堿片

通過抑制白細(xì)胞趨化作用減輕局部炎癥反應(yīng)，適用于48小時(shí)內(nèi)急性發(fā)作?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，肝功能異常者需調(diào)整劑量。該藥與克拉霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素聯(lián)用會增加毒性風(fēng)險(xiǎn)。

5、糖皮質(zhì)激素

醋酸潑尼松片、地塞米松片等用于嚴(yán)重發(fā)作或多關(guān)節(jié)受累時(shí)，可口服或關(guān)節(jié)腔注射。短期使用可迅速控制炎癥，但長期應(yīng)用可能導(dǎo)致血糖升高、骨質(zhì)疏松等副作用，糖尿病患者用藥需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

痛風(fēng)發(fā)作期需嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯的攝入，每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。緩解期建議進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)負(fù)重?fù)p傷。定期監(jiān)測血尿酸水平，將數(shù)值控制在理想范圍內(nèi)可減少復(fù)發(fā)概率。若每年發(fā)作超過2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降尿酸治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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