一般情況下,若適當(dāng)保存,沒有變質(zhì),過夜的蔬菜基本能吃;如果保存不當(dāng),以及變質(zhì),過夜的蔬菜則不能吃,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療,以免影響身體健康。具體分析如下:
1.能:蔬菜中含有豐富的維生素、膳食纖維等,若將過夜的蔬菜密封,并放在冰箱中保存,在過夜后,蔬菜沒有發(fā)生變質(zhì),還有豐富的營養(yǎng)價值,此時基本還可以吃,不容易影響身體健康。
2.不能:如果沒有密封保存蔬菜,在過夜后,蔬菜已經(jīng)明顯變質(zhì),如出現(xiàn)異味,表面出現(xiàn)霉菌,此時則不能再繼續(xù)食用,否則容易影響胃腸道功能,造成惡心、腹痛、腹瀉等。
平時不建議吃過夜的蔬菜,盡量吃當(dāng)天新鮮的蔬菜,并且要控制蔬菜的攝入量,不可過量食用,以免造成消化不良。
143次瀏覽 2025-12-27
181次瀏覽 2025-12-27
266次瀏覽 2025-12-27
235次瀏覽 2025-12-27
400次瀏覽 2025-12-27
304次瀏覽 2025-12-27
158次瀏覽 2025-12-27
187次瀏覽 2025-07-15
189次瀏覽 2025-12-27
141次瀏覽 2025-12-27
551次瀏覽 2025-12-27
235次瀏覽 2025-12-27
155次瀏覽 2025-12-27
678次瀏覽 2025-12-27
166次瀏覽 2025-12-27
92次瀏覽 2025-07-15
129次瀏覽 2025-12-27
151次瀏覽 2025-12-27
226次瀏覽 2025-12-27
92次瀏覽 2025-12-27
177次瀏覽 2025-12-27
89次瀏覽 2025-12-27
1376次瀏覽
1618次瀏覽
1406次瀏覽
1224次瀏覽
1450次瀏覽