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血小板偏高怎么調(diào)理

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一般情況下，血小板偏高是指血液中血小板數(shù)量高于正常范圍，可以通過(guò)飲食調(diào)理、積極鍛煉、控制高血壓和高血糖等方式調(diào)理。具體分析如下：

1.飲食調(diào)理：飲食中應(yīng)該減少高糖、高脂食物，增加蔬菜、水果和粗糧攝入量。此外，對(duì)于血小板偏高患者，應(yīng)該禁止食用酒精、咖啡、巧克力等刺激食物，以避免刺激血小板的過(guò)度激活。

2.積極鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)可以降低血液黏稠度，稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)。但是血小板偏高的患者運(yùn)動(dòng)量需要適度控制，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度，引起血小板的過(guò)度激活。

3.控制高血壓和高血糖：患有高血壓和高血糖的人群往往血小板偏高，控制好血壓和血糖可以有效預(yù)防血小板的偏高。高血壓人群可以遵醫(yī)囑服用氯沙坦鉀片、酒石酸美托洛爾片等藥物改善，高血糖患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用格列齊特片、羅格列酮片等藥物改善。

除以上方式外，還可以通過(guò)其他方式改善，比如治療伴隨疾病。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，明確疾病發(fā)展進(jìn)程后，配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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