口唇皰疹可通過保持患處清潔干燥、避免抓撓、使用抗病毒藥物、冷敷緩解疼痛、加強免疫力等方式護理。
保持患處清潔干燥有助于防止繼發(fā)感染,每日用生理鹽水輕柔清洗后自然晾干。避免抓撓能減少病毒擴散風險,若瘙癢明顯可輕拍代替搔抓。使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物時需在皰疹初期薄涂,每日4-6次。冷敷可用無菌紗布包裹冰袋,每次不超過10分鐘,間隔2小時重復,能緩解灼熱感。保證充足睡眠、補充富含賴氨酸的食物如魚類豆類,有助于縮短病程。
護理期間需避免親吻他人或共用餐具,毛巾應單獨使用并每日煮沸消毒。若出現高熱、皰疹化膿或3周未愈,應及時就醫(yī)排查免疫缺陷等問題。恢復期注意防曬,選擇SPF30以上的潤唇膏預防色素沉著。
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