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側(cè)切傷口疼痛怎么緩解

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側(cè)切傷口疼痛可通過保持清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、調(diào)整體位、紅外線理療等方式緩解。側(cè)切傷口疼痛通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、活動牽拉、縫線刺激、繼發(fā)感染等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水沖洗會陰部1-2次，排尿后及時用醫(yī)用棉球蘸取碘伏溶液由前向后擦拭。使用一次性產(chǎn)婦護(hù)理墊避免惡露污染傷口，穿著純棉透氣內(nèi)褲減少摩擦。清潔可降低細(xì)菌滋生概率，預(yù)防感染導(dǎo)致的疼痛加重。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

產(chǎn)后24小時內(nèi)將冷藏后的醫(yī)用冰袋用無菌紗布包裹，置于會陰處冷敷5-10分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕組織水腫和神經(jīng)末梢敏感度。注意避免直接接觸皮膚，兩次冷敷間隔需超過1小時。

3、藥物止痛

遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥，或局部涂抹利多卡因凝膠。疼痛劇烈者可短期使用雙氯芬酸鈉栓，哺乳期用藥需醫(yī)生評估安全性。藥物通過抑制前列腺素合成或阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)緩解疼痛。

4、調(diào)整體位

側(cè)臥時在兩膝間放置孕婦枕，坐位使用環(huán)形減壓坐墊分散壓力。避免長時間站立或行走，如廁時身體前傾減少傷口張力。正確體位能降低縫線牽拉刺激，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

5、紅外線理療

醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)科采用紅外線治療儀照射傷口，每次15-20分鐘。紅外線產(chǎn)生的熱效應(yīng)能加速組織修復(fù)，緩解肌肉痙攣。需注意照射距離保持30厘米以上，皮膚感覺障礙者禁用。

建議每日觀察傷口愈合情況，出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱或疼痛持續(xù)加重時及時就醫(yī)。產(chǎn)后2周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)修復(fù)。保持大便通暢可減少排便用力對傷口的壓力，必要時使用乳果糖口服溶液預(yù)防便秘。哺乳時選擇側(cè)臥位減輕會陰受壓，心理焦慮可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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