低血糖患者通常可以吃巧克力,但要避免一次性吃得過多。
低血糖一般是指身體中的血糖數(shù)值處于偏低的狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。出現(xiàn)低血糖的患者,一般可以適量吃巧克力。巧克力中含有一定的糖分,低血糖患者適量吃有利于補(bǔ)充身體所需的糖分,維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行,從而改善身體可能存在的不適癥狀。此外,低血糖患者還可適量吃一些餅干、面包、蘋果等食物,有利于維持身體的健康狀態(tài)。
需注意,巧克力的熱量較高,低血糖患者要避免過量吃,以免身體中的脂肪代謝異常,影響身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行;日常生活中,可適當(dāng)參加體育鍛煉,如打羽毛球、騎自行車等,有利于提高身體的抵抗力。
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