低血糖患者能否運(yùn)動(dòng),取決于具體的身體情況,如果低血糖癥狀較為輕微,一般是可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的;反之,若病癥較為嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了正常生活,則不可以運(yùn)動(dòng),建議盡快前往醫(yī)院治療,緩解身體不適。
1.可以:當(dāng)患者的低血糖病癥較為輕微,只是頭暈、較輕手抖等,通??梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)?;颊咂綍r(shí)可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽、打太極拳等較平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,改善不適癥狀。
2.不可以:當(dāng)患者病癥較為嚴(yán)重時(shí),則不可以運(yùn)動(dòng),可能引起意識(shí)喪失、心悸、休克等身體不適,不利于身體健康?;颊咂綍r(shí)可遵醫(yī)囑使用生脈飲、驢膠補(bǔ)血顆粒、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物減輕不適。如果病情好轉(zhuǎn)后,再根據(jù)醫(yī)生建議確定是否可以運(yùn)動(dòng)。
在日常生活中,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充身體糖分,可多吃水果、蛋糕等含糖量較高的食物,緩解身體不適。
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