孩子老咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。老咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、胃食管反流、哮喘、鼻后滴漏綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

孩子咳嗽期間應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，這類食物可能刺激咽喉黏膜加重咳嗽。建議選擇溫熱的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹等，有助于緩解咽喉不適。適當增加梨、白蘿卜等具有潤肺作用的食物，但需注意過敏體質(zhì)的孩子應(yīng)謹慎嘗試新食材。

2、保持空氣濕潤

干燥的空氣可能刺激呼吸道黏膜導致咳嗽加重，可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。注意定期清洗加濕器水箱避免滋生細菌，也可在浴室制造蒸汽讓孩子吸入5-10分鐘。霧霾天氣應(yīng)關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器，減少顆粒物對呼吸道的刺激。

3、避免接觸過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能引發(fā)過敏性咳嗽，家長需每周用60℃以上熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放。外出時可佩戴防花粉口罩，回家后及時更換衣物并清洗面部。若咳嗽伴隨打噴嚏、流清涕等過敏癥狀，需就醫(yī)進行過敏原檢測。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

細菌感染引起的咳嗽可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。痰液黏稠時可在醫(yī)生指導下使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制排痰。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型慢性咳嗽可采用太子參、茯苓等健脾益肺的中藥調(diào)理，需由中醫(yī)師辨證施治。三伏貼療法對部分虛寒型咳嗽有效，但皮膚敏感者慎用。家長可配合按揉孩子天突穴、膻中穴等穴位，每次3-5分鐘有助于緩解咳嗽癥狀。

家長應(yīng)記錄孩子咳嗽的發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀，夜間咳嗽加重或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需警惕喉炎可能。長期咳嗽超過4周應(yīng)進行胸片、肺功能等檢查排除支氣管異物、先天性氣道異常等疾病。日常注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所，按時接種流感疫苗等預防呼吸道傳染病。