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如何緩解夜間牙痛

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夜間牙痛可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、調(diào)整睡姿、及時就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷,間隔30分鐘可重復(fù)使用。該方法適用于急性炎癥期或外傷導(dǎo)致的牙痛。

2、服用止痛藥

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥,但胃腸潰瘍患者慎用。夜間突發(fā)劇痛時可作為應(yīng)急措施,次日仍需口腔科就診。

3、清潔口腔

用溫鹽水或氯己定含漱液漱口,配合牙線清除食物殘渣。細(xì)菌代謝產(chǎn)物會刺激牙神經(jīng),保持口腔清潔能減少感染源。特別注意清潔智齒周圍及齲洞部位,但避免用力刷牙導(dǎo)致牙齦出血。

4、調(diào)整睡姿

采用半臥位或抬高枕頭15-20厘米。平躺時頭部血流增加會加劇牙髓腔壓力,抬高頭部可改善血液循環(huán)減輕跳痛感。建議疼痛側(cè)朝上側(cè)臥,避免壓迫患處。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難,需急診處理牙髓炎或頜面部間隙感染??谇豢瓶赡苓M(jìn)行開髓引流、根管治療或膿腫切開等操作,延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)限制過冷過熱食物攝入,避免用患牙咀嚼硬物。定期使用含氟牙膏刷牙并每年洗牙1-2次,控制甜食攝入量。吸煙者需戒煙以減少牙齦刺激,糖尿病患者要嚴(yán)格控糖。出現(xiàn)持續(xù)性隱痛或咬合不適時,建議盡早就診排查潛在口腔疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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