中醫(yī)肺的生理功能主要有主氣司呼吸、主宣發(fā)肅降、主通調(diào)水道、朝百脈主治節(jié)、主皮毛等。
肺通過呼吸運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)體內(nèi)外氣體交換,吸入自然界清氣與脾胃運(yùn)化的水谷精氣結(jié)合形成宗氣。宗氣具有推動(dòng)呼吸、運(yùn)行血液、溫煦肢體的作用。肺氣充足則呼吸均勻,語言清晰;肺氣不足可出現(xiàn)氣短、聲低、乏力等癥狀。
宣發(fā)指肺氣向上向外布散水谷精微和衛(wèi)氣至體表,肅降指肺氣向下向內(nèi)通降使水液下輸膀胱。宣發(fā)異??梢姁汉疅o汗、鼻塞等癥狀;肅降失調(diào)可導(dǎo)致咳嗽、痰多、小便不利等表現(xiàn)。
肺通過宣發(fā)肅降運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)水液代謝,將水液上輸頭面諸竅,下輸膀胱形成尿液。肺失通調(diào)可致水腫、痰飲等病癥,臨床常用宣肺利水法治療風(fēng)水相搏型水腫。
全身血脈匯聚于肺,通過肺氣宣降實(shí)現(xiàn)氣血交換。肺助心行血的功能異常時(shí),可見胸悶、心悸、唇青等血行不暢癥狀。治節(jié)指肺調(diào)節(jié)呼吸節(jié)律和全身氣機(jī)升降,影響情緒波動(dòng)和睡眠質(zhì)量。
肺宣發(fā)衛(wèi)氣溫養(yǎng)皮膚腠理,控制汗孔開合。肺氣虛弱可致皮膚干燥、易感外邪;肺熱壅盛多見痤瘡、癤腫等皮膚病變。臨床常通過補(bǔ)肺固表法治療反復(fù)感冒,清肺涼血法改善皮膚瘡瘍。
養(yǎng)護(hù)肺臟需注意防寒保暖避免外邪侵襲,保持環(huán)境空氣清新濕潤,戒煙并減少油煙粉塵刺激。適度進(jìn)行深呼吸、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺活量,飲食宜多食百合、銀耳、山藥等白色養(yǎng)肺食物,少食辛辣燥熱之品。情志方面應(yīng)保持平和心態(tài),避免過度悲憂傷肺,保證充足睡眠有助于肺氣恢復(fù)。出現(xiàn)長期咳嗽、氣促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)理。
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