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中暑是因?yàn)槭裁匆鸬?/h1> 2563次瀏覽

中暑通常由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，主要誘因包括環(huán)境因素、個(gè)體差異、疾病影響、藥物作用和脫水狀態(tài)等。

1、環(huán)境因素

長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫高濕環(huán)境是導(dǎo)致中暑的常見(jiàn)原因。夏季戶外作業(yè)或密閉空間通風(fēng)不良時(shí)，人體散熱效率降低，核心體溫可能快速升高。高溫環(huán)境下汗液蒸發(fā)受阻，進(jìn)一步加劇體溫調(diào)節(jié)障礙。這類情況需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開(kāi)衣物并用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等部位。

2、個(gè)體差異

老年人、兒童及慢性病患者更易發(fā)生中暑。老年人因汗腺功能退化導(dǎo)致散熱能力下降，兒童因體表面積比例大而吸熱更快。心血管疾病患者循環(huán)調(diào)節(jié)功能較弱，難以有效通過(guò)皮膚散熱。建議這類人群在高溫時(shí)段避免外出，保持室內(nèi)溫度在26-28攝氏度。

3、疾病影響

甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等代謝性疾病可能干擾體溫調(diào)節(jié)。甲狀腺激素過(guò)量會(huì)加速產(chǎn)熱過(guò)程，糖尿病神經(jīng)病變可能影響汗腺分泌功能。此類患者出現(xiàn)頭暈、惡心等先兆癥狀時(shí)，需立即補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，如口服補(bǔ)液鹽溶液。

4、藥物作用

利尿劑、抗組胺藥等藥物可能增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。利尿劑通過(guò)促進(jìn)排尿?qū)е麦w液丟失，抗膽堿能藥物會(huì)抑制汗腺分泌。服用這些藥物的人群應(yīng)增加飲水量，避免在正午時(shí)段進(jìn)行體力活動(dòng)。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、脫水狀態(tài)

水分?jǐn)z入不足或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水易引發(fā)脫水。體液不足時(shí)血液黏稠度增加，皮膚血流量減少，散熱功能顯著下降。從事高溫作業(yè)者應(yīng)每15-20分鐘飲用200毫升淡鹽水，同時(shí)觀察尿液顏色變化，保持淡黃色為佳。

預(yù)防中暑需注意保持環(huán)境通風(fēng)，穿著透氣淺色衣物，高溫時(shí)段減少戶外活動(dòng)。出現(xiàn)頭痛、乏力等先兆癥狀時(shí)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，飲用含鹽分的清涼飲料。對(duì)于出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等重度中暑癥狀者，需緊急就醫(yī)進(jìn)行降溫治療，避免引發(fā)熱射病導(dǎo)致多器官功能衰竭。日?？蛇m量增加西瓜、黃瓜等富含水分的食物，幫助維持電解質(zhì)平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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