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竇性心動(dòng)過速要怎么辦

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竇性心動(dòng)過速可通過調(diào)整生活方式、物理刺激、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。竇性心動(dòng)過速通常由生理性因素、藥物影響、心臟疾病、內(nèi)分泌異常、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

減少咖啡因和酒精攝入有助于降低心率，每日保持充足睡眠可減輕心臟負(fù)擔(dān)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)能防止心率異常加快，建議選擇散步或瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。戒煙可改善心血管功能，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食對(duì)心臟有益。

2、物理刺激

嘗試屏氣法或冷水敷面能通過刺激迷走神經(jīng)反射性減慢心率。按摩頸動(dòng)脈竇需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不當(dāng)操作可能導(dǎo)致暈厥。深呼吸練習(xí)每日重復(fù)進(jìn)行可幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、藥物治療

美托洛爾片可通過阻斷β受體降低心肌收縮力和心率，適用于無(wú)禁忌證的患者。地爾硫卓緩釋膠囊能抑制鈣離子內(nèi)流而減慢竇房結(jié)自律性。普羅帕酮片適用于合并室性心律失常的患者，使用期間需監(jiān)測(cè)心電圖變化。

4、心理干預(yù)

焦慮癥引發(fā)的竇性心動(dòng)過速可通過認(rèn)知行為治療改善。正念減壓訓(xùn)練有助于降低交感神經(jīng)興奮性。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物輔助治療。

5、手術(shù)治療

導(dǎo)管射頻消融術(shù)適用于藥物難治性竇性心動(dòng)過速，通過改良竇房結(jié)區(qū)域達(dá)到控制心率目的。心臟起搏器植入可用于合并竇房結(jié)功能異常的患者，術(shù)后需定期隨訪程控。

竇性心動(dòng)過速患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上限制高鹽高脂食物，增加富含鎂鉀的堅(jiān)果和香蕉攝入。定期監(jiān)測(cè)靜息心率并記錄發(fā)作情況，就診時(shí)攜帶完整病史資料。運(yùn)動(dòng)前做好熱身，出現(xiàn)心悸胸悶立即停止活動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不自行調(diào)整劑量或停藥，定期復(fù)查心電圖和心臟超聲評(píng)估病情變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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