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剖腹產后注意什么,剖腹產后需要注意事項

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剖腹產后需要注意傷口護理、疼痛管理、活動與休息、飲食營養(yǎng)、惡露觀察、情緒調節(jié)以及按時復查等事項,以促進身體恢復。

一、傷口護理

術后需保持腹部切口敷料清潔干燥,按醫(yī)囑定期更換。觀察傷口有無紅、腫、熱、痛或滲液等感染跡象。淋浴時可用防水敷料保護,洗后及時擦干。避免腹部用力或提重物,以防傷口裂開。穿著寬松透氣的棉質衣物,減少對傷口的摩擦和刺激。

二、疼痛管理

術后傷口疼痛是正?,F象,可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片。也可通過調整舒適體位、使用腹帶減輕牽拉痛、聽音樂分散注意力等方式緩解。疼痛持續(xù)加劇或出現新部位疼痛,應及時告知醫(yī)生。

三、活動與休息

術后早期應在床上進行翻身、踝泵運動,促進血液循環(huán)防止血栓。根據體力情況盡早下床緩慢活動,有助于胃腸功能恢復和預防粘連。同時保證充足睡眠,采用側臥位哺乳可減輕腹部壓力。避免長時間站立或劇烈運動,勞逸結合。

四、飲食營養(yǎng)

術后胃腸功能恢復前,宜進食流質或半流質食物,如米湯、爛面條。排氣后可逐漸過渡到普食,選擇高蛋白、高維生素、易消化的食物,如魚肉、雞蛋、西藍花。多喝水,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果預防便秘。避免油膩、辛辣及易產氣的食物。

五、惡露觀察與情緒調節(jié)

產后會有惡露排出,需觀察其量、色、味。正常惡露由鮮紅漸變?yōu)榈t、白色,約持續(xù)4-6周。若出血量突然增多、有異味或伴有發(fā)熱,需警惕感染。同時,關注情緒變化,產后激素波動易導致情緒低落,家屬應多給予支持,產婦可通過傾訴、簡單活動調節(jié)心情,若抑郁情緒持續(xù)應尋求專業(yè)幫助。

剖腹產后的恢復是一個循序漸進的過程,除了上述注意事項,還需注意個人衛(wèi)生,保持會陰清潔。在醫(yī)生指導下進行溫和的產后康復鍛煉,如凱格爾運動。合理安排哺乳與休息時間,保證營養(yǎng)均衡攝入。嚴格遵醫(yī)囑復查,監(jiān)測子宮復舊及傷口愈合情況。出現任何異常不適,如發(fā)燒、傷口流膿、腹痛加劇或下肢腫痛,都應及時返回醫(yī)院就診,切勿自行處理或拖延。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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