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腰椎間盤突出45節(jié)位置怎么治

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腰椎間盤突出45節(jié)位置可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出可能與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。臥床時可在膝下墊軟枕保持腰椎自然曲度，翻身時注意保持軀干整體轉(zhuǎn)動。癥狀緩解后逐步開始床上腰背肌鍛煉，如五點支撐法。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫，每次治療15-20分鐘。腰椎牽引能增大椎間隙減輕壓迫，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，每日治療1次。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制炎癥反應(yīng)緩解疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕神經(jīng)根水腫，甲鈷胺片有助于營養(yǎng)受損神經(jīng)。急性期可短期使用甘露醇注射液靜脈滴注消除神經(jīng)根水腫。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位可通經(jīng)活絡(luò)，推拿采用滾法、揉法松解腰部肌肉。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材溫經(jīng)散寒。艾灸命門穴、腰陽關(guān)穴能改善局部氣血運行。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。開放性椎間盤切除術(shù)適合嚴重鈣化突出，需植入椎間融合器維持穩(wěn)定性。術(shù)后需佩戴腰圍保護3個月，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站，每1小時變換體位，坐姿保持腰部挺直。睡眠選擇中等硬度床墊，側(cè)臥時雙腿間夾枕減輕腰椎壓力。日常可進行游泳、小燕飛等低強度運動增強腰背肌力量。注意腰部保暖，搬重物時保持直腰下蹲姿勢。飲食多補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制體重減輕腰椎負荷。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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