肩周炎粘連可通過物理治療、藥物治療、封閉治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。肩周炎粘連通常與關(guān)節(jié)囊炎癥、長期制動、外傷、糖尿病、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、物理治療
熱敷或超聲波治療有助于緩解局部炎癥，改善血液循環(huán)。關(guān)節(jié)松動術(shù)可逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度，需由康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行。冷敷適用于急性期疼痛控制，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片對伴隨肌肉痙攣者有效。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片，但需警惕藥物依賴性。
3、封閉治療
局部注射利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液可阻斷疼痛傳導(dǎo)。注射部位多選擇肩峰下間隙或肱二頭肌長頭腱鞘，需嚴(yán)格無菌操作。治療后需保持關(guān)節(jié)適度活動以防再次粘連。
4、關(guān)節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，適用于軟骨面損傷者。注射后配合被動牽拉訓(xùn)練效果更佳，每周1次，連續(xù)3-5次為療程。可能出現(xiàn)短暫脹痛等反應(yīng)，通常2天內(nèi)自行緩解。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于保守治療無效的嚴(yán)重粘連，可精確分離攣縮組織。開放手術(shù)如喙肱韌帶切斷術(shù)用于合并結(jié)構(gòu)性病變者。術(shù)后需早期康復(fù)訓(xùn)練，完全恢復(fù)需3-6個月。
日常應(yīng)避免提重物及過度使用患側(cè)上肢，睡眠時保持肩部溫暖。堅持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉，每日2-3組，每組10-15次?？刂蒲菍μ悄虿∠嚓P(guān)肩周炎尤為重要。若出現(xiàn)夜間痛醒或肩關(guān)節(jié)完全不能活動，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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