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女性來(lái)例假時(shí)可以按摩腰嗎，影響有哪些

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例假一般指月經(jīng)。女性月經(jīng)期間通常不建議按摩腰部，可能會(huì)引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、身體受涼、腰部酸痛、腹部疼痛等影響，如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1.月經(jīng)量增多：若月經(jīng)期間女性按摩腰部，容易促進(jìn)身體局部血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量增多的征兆。

2.月經(jīng)周期延長(zhǎng)：月經(jīng)期間按摩腰部，可以促進(jìn)經(jīng)血流暢，從而容易使女性的月經(jīng)周期延長(zhǎng)。

3.身體受涼：由于女性月經(jīng)期間按摩時(shí)容易使風(fēng)寒侵襲身體，所以可能導(dǎo)致身體受涼的不利影響。

4.腰部酸痛：如果腹部按摩的力度較大，次數(shù)頻繁，則容易出現(xiàn)身體腰部酸痛的不適癥狀。

5.腹部疼痛：若月經(jīng)期間按摩腰部時(shí)寒氣入體后，則容易引起女性腹部疼痛，進(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng)。

建議月經(jīng)期間盡量保持愉悅、樂(lè)觀的良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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