例假通常是指月經(jīng)。來月經(jīng)的女性通常不建議進行全身性按摩，但可適當(dāng)進行局部輕柔按摩。
女性在月經(jīng)期，身體處于特殊生理狀態(tài)。全身性按摩可能會帶來不良影響，按摩具有促進血液循環(huán)的作用，全身按摩可能會使血液循環(huán)加速，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。按摩刺激會使身體的氣血運行更為活躍，子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)過程受到影響，從而引起月經(jīng)異常。此外，月經(jīng)期女性的身體較為敏感和脆弱，全身按摩力度把握不好，可能會對身體造成刺激，引發(fā)不適。如果在月經(jīng)期出現(xiàn)的局部肌肉緊張，如腰部、腹部的輕微不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行輕柔的局部按摩，以緩解肌肉緊張帶來的疼痛，要注意避開腹部中央和腰部的一些關(guān)鍵穴位，防止對子宮產(chǎn)生不良影響。
在日常護理方面，月經(jīng)期女性要注意保暖，尤其是腹部和腰部，可使用熱水袋熱敷。選擇合適的衛(wèi)生用品，并及時更換。如果按摩后出現(xiàn)不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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萎縮性胃潰瘍存在癌變風(fēng)險但概率較低，患者生存期主要取決于是否發(fā)生癌變及干預(yù)時機。癌變風(fēng)險與胃黏膜萎縮程度、幽門螺桿菌感染、病程長短等因素相關(guān)，規(guī)范治療下多數(shù)患者可長期生存。1、癌變風(fēng)險因素：胃黏膜萎縮程度是核心指標(biāo)，中重...0次瀏覽 2026-01-19
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屁股往下垂怎么改善
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怎么確定自己懷孕了
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