切好的芒果放一晚上若沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,通常能吃;若出現(xiàn)變質(zhì)的情況,一般不能吃。
1、沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況:芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,如果切好的芒果放一晚上,保存得好,沒(méi)有變質(zhì),一般能適量吃。
2、出現(xiàn)變質(zhì)的情況:若芒果切開(kāi)后,未保存好,出現(xiàn)變質(zhì)的情況,一般不能吃??赡軙?huì)出現(xiàn)顏色、氣味的異常變化,食用后口感差,且不利于身體的健康。
需注意,要避免吃過(guò)多的芒果,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹瀉、惡心等消化不良的癥狀。此外,芒果不易存放,要將其放置低溫、干燥的環(huán)境下,以免受到細(xì)菌的侵襲,出現(xiàn)變質(zhì)。
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