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成人發(fā)高燒應(yīng)該如何快速退燒

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成人發(fā)高燒可通過物理降溫、藥物退熱、補液支持、病因治療、休息調(diào)整等方式快速退燒。高燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫性疾病、腫瘤等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，或額頭貼退熱貼。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可配合冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止凍傷。物理降溫適用于體溫驟升初期或藥物輔助退熱。

2、藥物退熱

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等解熱鎮(zhèn)痛藥可阻斷前列腺素合成。雙氯芬酸鈉栓為直腸給藥制劑，適用于嘔吐患者。用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次，消化道潰瘍者慎用非甾體抗炎藥。

3、補液支持

每小時飲用200-300毫升淡鹽水或口服補液鹽，維持尿量正常。鮮榨果汁可補充維生素C，但糖尿病者需稀釋飲用。嚴(yán)重脫水需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液，電解質(zhì)紊亂者配合氯化鉀緩釋片。

4、病因治療

細菌感染可用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片。病毒感染可選奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片。支原體肺炎需阿奇霉素片，瘧疾用青蒿琥酯片。所有抗菌藥物須完成療程，避免耐藥。

5、休息調(diào)整

保持室內(nèi)25攝氏度通風(fēng)環(huán)境，穿著純棉透氣衣物。體溫波動期避免沐浴，退熱后48小時再恢復(fù)運動。每日睡眠不少于8小時，合并頭痛時可配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

發(fā)熱期間宜選擇小米粥、藕粉等易消化食物，避免辛辣刺激。體溫正常后逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入?；謴?fù)期每天進行30分鐘散步，2周內(nèi)避免劇烈運動。持續(xù)3天以上發(fā)熱或伴隨意識改變、皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)排查傷寒、紅斑狼瘡等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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