晚上肩周炎通常會出現(xiàn)疼痛癥狀。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥,夜間疼痛加重是其典型特征之一。
肩周炎患者在夜間平臥時,肩部血液循環(huán)減慢,炎癥物質(zhì)容易在局部堆積,刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。同時夜間人體副交感神經(jīng)興奮,痛覺敏感性增高,會放大疼痛感受。部分患者因疼痛影響睡眠,甚至需要調(diào)整睡姿或服用止痛藥物。
少數(shù)肩周炎患者夜間疼痛不明顯,可能與炎癥程度較輕或處于疾病早期有關(guān)。這類患者白天活動時可能僅感到輕微僵硬或不適,但隨著病情進展,夜間疼痛可能逐漸顯現(xiàn)。
肩周炎患者夜間疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷肩部15-20分鐘,溫度控制在40-45攝氏度,避免燙傷。睡眠時用枕頭支撐患側(cè)手臂,保持肩關(guān)節(jié)放松體位。日常應(yīng)避免提重物、過度抬高上肢等加重肩部負擔的動作,堅持做鐘擺運動、爬墻運動等康復(fù)訓練,每次10-15分鐘,每日2-3次。若疼痛持續(xù)加重或伴隨關(guān)節(jié)活動明顯受限,應(yīng)及時至骨科或康復(fù)科就診,醫(yī)生可能建議采用關(guān)節(jié)腔注射、超聲引導(dǎo)下松解等治療。
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