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當(dāng)歸香附煮水的功效

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當(dāng)歸香附煮水具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、止痛等功效,適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、胸脅脹痛等癥狀。當(dāng)歸與香附配伍使用可協(xié)同增強(qiáng)療效,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一、活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸含有阿魏酸等成分,能促進(jìn)子宮收縮和血液循環(huán),改善氣血不足引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲。香附中的揮發(fā)油可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兩者合用對氣滯血瘀型閉經(jīng)或經(jīng)血色暗有塊者效果顯著。使用時建議搭配紅糖增強(qiáng)溫補(bǔ)作用,但陰虛火旺者慎用。

二、疏肝解郁

香附歸肝經(jīng),其α-香附酮等成分能抑制中樞神經(jīng)興奮,緩解肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶、煩躁。當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝的特性可輔助改善長期情緒壓抑引發(fā)的面色萎黃。適合更年期女性或壓力大人群飲用,但需避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

三、行氣止痛

香附中的檸檬烯具有解痙作用,能減輕胃腸痙攣或痛經(jīng)時的絞痛感。當(dāng)歸多糖可抑制前列腺素合成,對寒凝血瘀型痛經(jīng)尤為有效。臨床常與延胡索配伍增強(qiáng)止痛效果,但胃潰瘍患者應(yīng)減少空腹服用。

四、溫經(jīng)散寒

當(dāng)歸的藁本內(nèi)酯能擴(kuò)張血管,改善四肢冰冷等末梢循環(huán)障礙。香附的溫通特性可驅(qū)散宮寒,適用于產(chǎn)后受涼或素體虛寒者。冬季飲用時可加生姜3片,但實熱證見口干舌紅者忌用。

五、養(yǎng)血安神

當(dāng)歸的維生素B12和葉酸能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善血虛失眠。香附的鎮(zhèn)靜作用可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂,對圍絕經(jīng)期潮熱伴失眠有效。建議睡前2小時飲用200毫升,連續(xù)使用不超過2周。

使用當(dāng)歸香附煮水時,建議將當(dāng)歸10克、香附6克加水500毫升煎煮20分鐘,經(jīng)期前3天開始服用效果更佳。需注意孕婦、月經(jīng)過多者禁用,服用抗凝藥物者須咨詢醫(yī)生。日??膳浜习年P(guān)元穴或三陰交穴增強(qiáng)療效,長期癥狀未緩解應(yīng)及時就醫(yī)排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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