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當歸香附煮水的功效

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當歸香附煮水具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、止痛等功效，主要用于改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、胸脅脹痛等癥狀。當歸和香附均為常見中藥材，二者合用可增強療效。

1、活血調(diào)經(jīng)

當歸香附煮水中的當歸具有補血活血的功效，香附則能疏肝理氣，二者合用可改善氣血運行不暢引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期推遲等問題。適用于血虛或氣滯導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，常表現(xiàn)為經(jīng)血色暗、有血塊。需注意陰虛血熱者慎用。

2、疏肝解郁

香附擅長疏肝理氣，配伍當歸可緩解肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹悶、情緒抑郁等癥狀。長期壓力大或情緒波動明顯的人群適用，但需避免與辛辣刺激食物同服。

3、止痛

該方對氣滯血瘀型痛經(jīng)有緩解作用，當歸活血化瘀，香附行氣止痛，能減輕小腹冷痛、拒按等癥狀。建議經(jīng)前3-5天開始服用，持續(xù)至經(jīng)期第2-3天。

4、溫經(jīng)散寒

當歸性溫，配合香附可改善寒凝血瘀引起的四肢不溫、經(jīng)期小腹冷痛，適合體質(zhì)虛寒者。服用期間應(yīng)忌食生冷，冬季使用效果更佳。

5、養(yǎng)血安神

當歸的養(yǎng)血功效結(jié)合香附的理氣作用，對血虛肝郁導(dǎo)致的失眠多夢有一定改善效果。建議晚間服用，配合足三里穴位按摩增強療效。

使用當歸香附煮水時，建議將當歸10克、香附6克加水煎煮20分鐘，每日1劑分2次溫服。經(jīng)期女性需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，陰虛火旺或出血量多者禁用。服藥期間保持情緒舒暢，避免熬夜，可配合艾灸關(guān)元穴增強溫經(jīng)效果。若服用一周癥狀無改善或出現(xiàn)口干、便秘等不適，應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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