喝酒傷到肝的癥狀主要有乏力、食欲減退、肝區(qū)不適、黃疸、皮膚瘙癢等。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝病,包括脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。
酒精代謝過(guò)程中會(huì)消耗大量能量,導(dǎo)致身體疲勞感加重。肝臟功能受損時(shí),能量代謝障礙會(huì)進(jìn)一步加重乏力癥狀。患者常表現(xiàn)為日?;顒?dòng)耐力下降,休息后仍無(wú)法緩解。
酒精會(huì)刺激胃黏膜,抑制消化酶分泌。肝臟受損后膽汁分泌減少,影響脂肪消化吸收?;颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油膩、早飽感,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
肝臟被膜受牽拉時(shí)可出現(xiàn)右上腹隱痛或脹痛。酒精性肝炎時(shí)肝臟腫大明顯,疼痛可能加重。疼痛多為持續(xù)性,飲酒后癥狀可能加劇。
膽紅素代謝障礙導(dǎo)致皮膚、鞏膜黃染。酒精性肝病晚期可能出現(xiàn)肝內(nèi)膽汁淤積。黃疸程度與肝損傷嚴(yán)重程度相關(guān),可能伴有尿液顏色加深。
膽汁酸鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢引起瘙癢。好發(fā)于手掌、足底等部位,夜間可能加重。嚴(yán)重瘙癢可能影響睡眠質(zhì)量,搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損。
建議減少飲酒量或戒酒,保持規(guī)律作息,避免熬夜。飲食以清淡易消化為主,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。定期進(jìn)行肝功能檢查,出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),但避免過(guò)度勞累。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮抑郁等負(fù)面情緒影響恢復(fù)。
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