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孕婦在家自測血糖標(biāo)準(zhǔn)是什么

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孕婦在家自測血糖的標(biāo)準(zhǔn)通常為空腹血糖3.3-5.3mmol/L、餐后1小時(shí)血糖≤7.8mmol/L、餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L。妊娠期血糖監(jiān)測需結(jié)合醫(yī)院靜脈血檢測結(jié)果綜合評(píng)估，避免僅依賴家用血糖儀數(shù)據(jù)。

家用血糖儀的檢測結(jié)果可能受操作規(guī)范、試紙保存、采血方法等因素影響?？崭寡墙ㄗh晨起未進(jìn)食時(shí)測量，餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)。測量前需清潔手指，避免使用酒精棉片以免干擾數(shù)值。血糖儀需定期校準(zhǔn)，試紙應(yīng)在有效期內(nèi)使用。妊娠期糖尿病孕婦需每日監(jiān)測空腹及三餐后血糖，非糖尿病孕婦可遵醫(yī)囑選擇性監(jiān)測。若連續(xù)兩次測量值超過標(biāo)準(zhǔn)或出現(xiàn)頭暈、多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

妊娠期血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于血糖穩(wěn)定。保持規(guī)律作息，避免熬夜或情緒波動(dòng)。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋?zhàn)詼y數(shù)據(jù)，必要時(shí)調(diào)整控糖方案。家用血糖監(jiān)測不能替代醫(yī)院糖耐量試驗(yàn)等專業(yè)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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