血糖標(biāo)準(zhǔn)一般是空腹血糖正常值為4.4-6.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7-9.4mmol/L,餐后2小時(shí)血糖正常值為小于或等于7.8mmol/L。
血糖是指血液中葡萄糖的濃度,一般可以診斷血糖代謝相關(guān)的疾病。空腹血糖正常值為4.4-6.1mmol/L,餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7-9.4mmol/L,餐后2小時(shí)血糖正常值為小于或等于7.8mmol/L。在檢查血糖前,應(yīng)注意保持飲食清淡,避免攝入油膩、比較甜的食物,如生姜、巧克力等,以免影響檢查結(jié)果。
平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡,如小米粥、山藥粥等,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步等,加速體內(nèi)的新陳代謝,有利于身體健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
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