長時間坐著不一定會得痔瘡,但久坐是誘發(fā)痔瘡的重要因素之一。痔瘡的發(fā)生與多種因素有關(guān),主要包括久坐、排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、妊娠及遺傳因素等。痔瘡?fù)ǔ1憩F(xiàn)為便血、肛門疼痛、肛門瘙癢等癥狀,建議及時就醫(yī)。
久坐會導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)不暢,靜脈回流受阻,進而引起靜脈曲張和充血,增加痔瘡的發(fā)生概率。長時間保持坐姿還會使肛門括約肌處于緊張狀態(tài),影響局部血液供應(yīng)。久坐人群往往缺乏運動,胃腸蠕動減慢,容易引發(fā)便秘,而便秘時用力排便會使腹壓增高,進一步加重肛門靜脈曲張。久坐人群應(yīng)注意每隔一段時間起身活動,促進血液循環(huán),減少痔瘡的發(fā)生。
除久坐外,其他因素也可能導(dǎo)致痔瘡。排便習(xí)慣不良如長時間蹲廁、用力排便等會增加肛門壓力。飲食中缺乏膳食纖維、水分攝入不足容易引起便秘。妊娠期子宮增大壓迫盆腔靜脈,導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻。遺傳因素也可能使個體更容易出現(xiàn)靜脈壁薄弱,增加痔瘡發(fā)生概率。這些因素與久坐共同作用時,痔瘡發(fā)生的可能性會明顯增加。
痔瘡患者應(yīng)注意保持肛門清潔,避免辛辣刺激性食物,增加膳食纖維和水分攝入,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。癥狀較輕時可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等藥物。癥狀嚴重或反復(fù)發(fā)作時可能需要手術(shù)治療。久坐人群應(yīng)每小時起身活動,進行提肛運動,促進局部血液循環(huán),預(yù)防痔瘡發(fā)生。
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