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枸杞加山楂泡水的功效

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枸杞加山楂泡水具有滋陰補(bǔ)腎、健脾消食、活血化瘀等功效,適合日常保健飲用。

枸杞性平味甘,歸肝、腎經(jīng),含有枸杞多糖、甜菜堿等成分,有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力。山楂性微溫味酸甘,歸脾、胃、肝經(jīng),富含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì),能促進(jìn)消化液分泌、調(diào)節(jié)血脂。兩者配伍可協(xié)同發(fā)揮補(bǔ)益肝腎與消食化積的作用,對(duì)長(zhǎng)期用眼過(guò)度或消化不良者有輔助調(diào)理效果。沖泡時(shí)建議使用80℃溫水浸泡10分鐘,避免高溫破壞有效成分。體質(zhì)偏熱者需減少山楂用量,胃酸過(guò)多人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

日常飲用枸杞山楂水時(shí)可搭配適量紅棗調(diào)節(jié)口感,避免空腹飲用刺激胃腸。長(zhǎng)期飲用者需注意觀察體質(zhì)變化,若出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)暫停使用。糖尿病患者需控制飲用頻率,妊娠期女性應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)需將藥材密封避光保存,防止受潮變質(zhì)影響藥效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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