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膝關節(jié)炎怎么回事

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膝關節(jié)炎可能由關節(jié)退行性變、肥胖、關節(jié)損傷、炎癥性疾病、遺傳等因素引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。膝關節(jié)炎通常表現為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、關節(jié)退行性變

隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，導致關節(jié)面直接摩擦引發(fā)炎癥。患者可能出現晨起關節(jié)僵硬、上下樓梯疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨，配合超聲波治療促進局部血液循環(huán)。

2、肥胖因素

體重超標會增加膝關節(jié)負荷，加速軟骨退化。這類患者除膝關節(jié)疼痛外，可能伴有下肢水腫。建議通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運動減重，必要時使用塞來昔布膠囊控制炎癥反應。

3、關節(jié)損傷

運動創(chuàng)傷或長期勞損可能導致半月板撕裂、韌帶損傷等，繼發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。典型表現為關節(jié)交鎖、突發(fā)劇痛。急性期可采用關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。

4、炎癥性疾病

類風濕關節(jié)炎等自身免疫疾病會侵蝕關節(jié)滑膜，表現為對稱性關節(jié)腫痛伴低熱。需長期服用甲氨蝶呤片控制病情，配合使用洛索洛芬鈉貼劑緩解局部癥狀。

5、遺傳因素

部分人群存在膠原蛋白合成缺陷等遺傳傾向，更易早發(fā)骨關節(jié)炎。這類患者往往有家族史，年輕時即出現關節(jié)彈響。日常應避免爬山等負重運動，可補充鈣維生素D咀嚼片增強骨密度。

膝關節(jié)炎患者應注意控制體重，避免長時間蹲跪姿勢，冬季做好膝關節(jié)保暖。建議選擇平底軟鞋，使用手杖分擔負荷，每周進行2-3次水中健走鍛煉。飲食上多攝入深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤飲食。若疼痛持續(xù)加重或出現關節(jié)變形，應及時到骨科或風濕免疫科就診，通過X光或核磁共振檢查評估病情進展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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