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巴戟杜仲豬腰湯有什么功效

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巴戟杜仲豬腰湯具有補腎壯陽、強筋健骨、緩解腰膝酸軟等功效，適合腎陽虛引起的疲勞、畏寒、性功能減退等人群食用。

1、補腎壯陽

巴戟天和杜仲均為傳統(tǒng)補腎藥材，巴戟天性溫味甘，歸腎經(jīng)，能溫補腎陽；杜仲補肝腎、強筋骨。兩者配伍豬腰豬腎，以形補形，可改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿早泄等癥狀。腎陽虛人群每周飲用1-2次有助于溫補陽氣。

2、強筋健骨

杜仲含杜仲膠、京尼平苷等成分，能促進骨骼膠原蛋白合成，搭配豬腰中豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可緩解骨質(zhì)疏松、腰肌勞損引起的疼痛。中老年或長期體力勞動者適量食用可增強骨骼韌性。

3、緩解腰膝酸軟

腎主骨生髓，腎虛易引發(fā)腰膝無力。巴戟天通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能改善腎虛，杜仲抗炎鎮(zhèn)痛，豬腰提供鋅、硒等微量元素，三者協(xié)同作用可減輕慢性腰痛、膝關(guān)節(jié)退化等癥狀。

4、改善血液循環(huán)

杜仲中的環(huán)烯醚萜類化合物能擴張血管，巴戟天多糖具有抗氧化作用，配合豬腰的鐵元素，可促進血液循環(huán)，緩解腎陽虛導(dǎo)致的四肢不溫、面色蒼白等問題。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

巴戟天提取物能提升睪酮水平，杜仲調(diào)節(jié)腎上腺皮質(zhì)功能，對更年期綜合征、性激素分泌不足有一定輔助調(diào)理作用。但需長期適量食用，避免過量引發(fā)燥熱。

建議選擇新鮮豬腰去除筋膜后焯水去腥，與巴戟天15克、杜仲10克共同燉煮1-2小時，每周食用不超過3次。陰虛火旺者慎用，高血壓患者應(yīng)減少鹽分添加。食用期間避免生冷食物，可配合八段錦等溫和運動增強效果。若出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀，需暫停飲用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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