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末次例假是開始還是結(jié)束

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末次例假通常是指月經(jīng)開始的第一天。醫(yī)學上計算孕周、預產(chǎn)期或評估月經(jīng)周期時，均以月經(jīng)來潮的首日作為末次月經(jīng)的起始日。

月經(jīng)周期記錄需明確區(qū)分開始與結(jié)束時間。臨床問診中醫(yī)生詢問末次月經(jīng)時間，默認需要患者提供月經(jīng)開始的具體日期。這是因為卵泡發(fā)育從月經(jīng)第一天啟動，子宮內(nèi)膜脫落也始于出血初期，該時間點對判斷排卵期、受孕窗口及妊娠進展有重要參考價值。若錯誤上報結(jié)束日期，可能導致孕周推算偏差，影響產(chǎn)檢安排或藥物使用時機。部分女性存在經(jīng)期記錄習慣混淆，需注意區(qū)分出血起始與完全干凈的時間。婦科檢查或避孕指導時，醫(yī)護人員會特別強調(diào)需準確回憶月經(jīng)來潮首日。

記錄月經(jīng)周期建議使用日歷標記出血起始日，連續(xù)觀察3個月以上可掌握規(guī)律。經(jīng)期異常如出血超過7天或周期短于21天，應及時就診。保持記錄有助于發(fā)現(xiàn)多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在問題。經(jīng)期避免劇烈運動與盆浴，出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或大量血塊需排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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