末次月經(jīng)是指最后一次月經(jīng)開始的第一天。
末次月經(jīng)是醫(yī)學(xué)上用于計(jì)算孕周和預(yù)產(chǎn)期的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn),通常以月經(jīng)來(lái)潮的第一天作為起始日。這種計(jì)算方式源于臨床實(shí)踐中的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)樵陆?jīng)開始時(shí)間更容易被準(zhǔn)確記錄,而結(jié)束時(shí)間可能因個(gè)體差異存在較大波動(dòng)。計(jì)算孕周時(shí),醫(yī)生會(huì)從末次月經(jīng)首日算起,默認(rèn)排卵發(fā)生在月經(jīng)周期第14天左右,此時(shí)若成功受孕,實(shí)際胚胎發(fā)育時(shí)間會(huì)比孕周計(jì)算少兩周。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,可能需要結(jié)合超聲檢查結(jié)果調(diào)整預(yù)產(chǎn)期。記錄末次月經(jīng)時(shí)間有助于評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況,也是產(chǎn)前檢查中不可或缺的基礎(chǔ)信息。
建議孕婦在發(fā)現(xiàn)懷孕后及時(shí)記錄并告知醫(yī)生末次月經(jīng)的具體日期,同時(shí)注意觀察月經(jīng)周期變化。孕期應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免過(guò)度勞累,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查以確保母嬰健康。若對(duì)末次月經(jīng)時(shí)間記憶模糊或存在月經(jīng)紊亂情況,可通過(guò)早期超聲檢查協(xié)助確認(rèn)孕周。
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