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肱骨骨折如何康復(fù)

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肱骨骨折可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式康復(fù)。肱骨骨折可能與直接暴力、間接暴力、積累勞損、骨骼疾病、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。

一、保守治療

對(duì)于無(wú)明顯移位的穩(wěn)定性骨折，可采用石膏或支具外固定，限制患肢活動(dòng)，促進(jìn)骨折端自然愈合。固定期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨折對(duì)位情況，避免固定過(guò)緊影響血液循環(huán)。日常注意抬高患肢，減輕腫脹，并密切觀察手指末梢血運(yùn)和感覺(jué)變化。

二、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。為促進(jìn)骨折愈合，可補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等鈣劑與維生素D。若伴有炎癥反應(yīng)，醫(yī)生可能建議使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素預(yù)防感染。

三、物理治療

骨折愈合中期可開(kāi)始物理治療，如超短波、超聲波治療，有助于局部血液循環(huán)，減輕軟組織水腫，促進(jìn)骨痂形成。紅外線照射可緩解肌肉痙攣，激光治療能刺激組織修復(fù)。治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)早或過(guò)度治療影響骨折穩(wěn)定性。

四、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)為主，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)屈伸，防止關(guān)節(jié)僵硬。中期增加主動(dòng)活動(dòng)范圍，配合彈力帶進(jìn)行肌力訓(xùn)練。后期可進(jìn)行負(fù)重練習(xí)和功能性訓(xùn)練，如抓握、推舉，逐步恢復(fù)上肢日?；顒?dòng)能力。

五、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位、開(kāi)放性骨折或保守治療無(wú)效者，需行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，常用方式包括鋼板螺釘內(nèi)固定術(shù)、髓內(nèi)釘固定術(shù)。手術(shù)可精確恢復(fù)骨骼解剖結(jié)構(gòu)，提供早期活動(dòng)條件。術(shù)后需結(jié)合藥物治療預(yù)防感染，并逐步開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能障礙。

康復(fù)期間需保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素的食物，如牛奶、魚肉、新鮮蔬菜，有助于骨骼愈合。避免吸煙、飲酒，以免影響血供和骨愈合速度。定期隨訪復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，切勿過(guò)早負(fù)重或進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)，防止內(nèi)固定失效或再骨折。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；蚋杏X(jué)麻木，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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