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麥芽山楂水功效與作用

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麥芽山楂水具有消食化積、健脾開胃、活血化瘀等功效，主要用于改善消化不良、食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。

1、消食化積

麥芽山楂水中的麥芽富含淀粉酶和轉化酶，能促進淀粉類食物的分解；山楂含有機酸和脂肪酶，可加速脂肪消化。兩者協(xié)同作用可緩解因飲食過量或油膩食物導致的胃脘脹滿、噯氣酸腐等癥狀。適合暴飲暴食后飲用，但胃酸過多者應慎用。

2、健脾開胃

山楂中的檸檬酸和蘋果酸能刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動；麥芽的健脾作用可改善脾胃虛弱引起的食欲減退。長期適量飲用有助于改善功能性消化不良，但空腹飲用可能刺激胃黏膜，建議餐后半小時服用。

3、活血化瘀

山楂所含黃酮類物質具有擴張血管、改善微循環(huán)的作用，搭配麥芽的溫和藥性，可輔助緩解輕度血瘀型痛經(jīng)或產后瘀滯腹痛。但孕婦及月經(jīng)量過多者禁用，避免加重出血風險。

4、調節(jié)血脂

山楂中的金絲桃苷和熊果酸能抑制膽固醇合成，麥芽膳食纖維可促進膽汁酸排泄。兩者合用對飲食性高脂血癥有輔助調理效果，需配合低脂飲食，不能替代降脂藥物。

5、抗氧化

山楂多酚與麥芽中的維生素E協(xié)同清除自由基，適量飲用有助于延緩細胞氧化損傷。但需注意避免與鐵劑同服，以免影響鐵吸收，貧血患者應在醫(yī)生指導下飲用。

飲用麥芽山楂水時建議選用炒麥芽與干山楂配伍，每日用量以麥芽10-15克、山楂5-10克為宜，煮沸后小火煎煮15分鐘飲用。避免長期連續(xù)服用超過兩周，脾胃虛寒者可加生姜兩片調和藥性。出現(xiàn)胃痛加重或腹瀉應立即停用，慢性病患者飲用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆溥m量運動促進消化，飲食上減少油膩辛辣食物攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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