谷芽、麥芽、山楂均具有消食化積的功效,其中谷芽偏重健脾開胃,麥芽擅長回乳消脹,山楂長于活血散瘀。三者常配伍用于食積不化、脘腹脹滿等癥狀。
谷芽為稻谷發(fā)芽干燥品,性味甘溫,歸脾胃經(jīng)。主要含淀粉酶、維生素B等成分,能促進(jìn)淀粉類食物消化,改善脾胃虛弱引起的食欲不振。常與山藥、茯苓配伍增強(qiáng)健脾效果,但陰虛內(nèi)熱者慎用。
麥芽由大麥發(fā)芽制成,含α-淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶等消化酶。除消食外,其生用可疏肝解郁,炒用能回乳消脹。哺乳期女性禁用,糖尿病患者需控制用量。
山楂含有機(jī)酸、黃酮類物質(zhì),能增強(qiáng)胃蛋白酶活性,特別適合肉食積滯。其活血化瘀作用對高血脂、痛經(jīng)也有輔助療效,但胃酸過多者應(yīng)減量使用。
三者聯(lián)用可覆蓋各類食積癥狀:谷芽化解米面之積,麥芽消除面乳之滯,山楂消解肉食之膩。臨床常用焦三仙炒谷芽、炒麥芽、焦山楂加強(qiáng)消導(dǎo)功效。
研究發(fā)現(xiàn)山楂提取物能調(diào)節(jié)腸道菌群,麥芽低聚糖具有益生元作用,谷芽多糖可增強(qiáng)免疫力。三者常作為功能性食品原料,用于開發(fā)促消化產(chǎn)品。
日常使用時(shí)可取谷芽10克、麥芽10克、山楂6克煎水代茶,適合餐后飲用。注意避免與濃茶同服,孕婦及哺乳期女性使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。長期消化不良者建議配合飲食調(diào)節(jié),少食多餐,避免生冷油膩食物,適當(dāng)增加膳食纖維攝入,必要時(shí)進(jìn)行胃腸功能檢查。
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