豆角與未充分加熱的豆角同食可能導(dǎo)致中毒,也可能與某些藥物或特殊體質(zhì)人群發(fā)生不良反應(yīng)。豆角含有皂苷和植物血球凝集素等天然毒素,徹底加熱可破壞毒素。
未煮熟的豆角是中毒最常見原因。皂苷和植物血球凝集素在100℃以上持續(xù)加熱15分鐘才能完全分解。短時間翻炒或涼拌生豆角時,毒素未被破壞,食用后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等胃腸刺激癥狀。部分人群對豆角中生物堿敏感,即使充分加熱后食用仍可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)麻等不適反應(yīng)。
服用單胺氧化酶抑制劑類抗抑郁藥期間需慎食豆角。這類藥物包括苯乙肼片、異卡波肼片等,與豆角中的酪胺成分相互作用可能引發(fā)血壓驟升。蠶豆病患者食用豆角可能誘發(fā)溶血反應(yīng),因體內(nèi)缺乏葡萄糖-6-磷酸脫氫酶導(dǎo)致紅細(xì)胞易被破壞。豆角與華法林鈉片等抗凝藥物同食可能影響藥效,因維生素K含量較高。
建議烹飪豆角前摘除兩端及老筋,水煮至失去生綠色后再炒制。出現(xiàn)口唇麻木或胃腸不適時應(yīng)立即停止食用,嚴(yán)重者需就醫(yī)洗胃。日常儲存需放置于陰涼處,避免發(fā)芽產(chǎn)生更多毒素。兒童及消化功能弱者應(yīng)控制食用量,服藥人群建議咨詢醫(yī)師飲食禁忌。
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